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현재 체중 82.5kg

by 마릉손빈 2023. 8. 21.

현재 체중 82.5kg 키 179.4cm. 몇kg만 빼면 정상체중이다. 나는 고3때 179에 63kg를 기록했을 정도로 마른 체중이었다. 27살때까지 70kg를 넘어가본적이 없는데 정신과약을 먹고 약부작용으로 100kg를 넘어 최고몸무게 106kg까지 돌파했다. 헬스장을 오래다니기도 하고 요요현상이 오기도 했는데 2년전 74kg를 기록했다가 군것질을 많이해서 84까지 쪘는데 시설에서 풋살과 등산프로그램등 운동을 해서 몇kg 빠졌다. 목표 체중은 75~78kg. 앞으로는 꾸준히 관리해야 할것이다.

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